[...] ruszyć z poprawą tej kwestii i to ostro. Saa będą tylko dodatkowo pogłębiały ten problem i w wieku 30-35lat trafisz do obu poradni - kardiologicznej i chorób naczyń. Co zrobić - dieta, tylko dieta. Dodatkowo możesz zrobić to, mi pomogło jest czarno na białym - na dole pisałem: http://www.sfd.pl/profil_lipidowy_na_cyklach_saa-t1080269-s4.html
[...] ciagu 2 pierwszych lat zycia , niz wieszkosc ludzi stad bedzie miala robionych przez cale zycie... a co do autora to tak jak wyzej pisali, saa nie daje masy tylko tworzy sprzyjające warunki do rozwoju, reszta to juz zarcie, jak teraz nie rosniesz to przy koksie jeszcze schudniesz dieta najwazniejsza popracuj nad nia i szybko zobaczysz efekty
[...] właściwości zależy tylko i wyłącznie od wiedzy i umiejętności stosującego!!! zadam ci pytanie po co robisz aeroby na DNP?????? co to ma dać oprócz dodatkowego katabolizmu??? dieta na zero bilansie kalorycznym ,i maksymalna ochrona tkanki mięśniowej,poprzez saa i mądre treningi !! redukcja nie jest dla wszystkich .organizm ma jakieś mechanizmy [...]
[...] tyg na oralach , insa dobra na 5,6 tyg po kilku tygodniach komorki nie sa w stanie przyjmowac duzych ilosci glikogenu i organizm zamienia to w rezerwe tluszcz max z zalozona dieta na ostatni guzik potem idzie fat z dnia na dzien ,dobrze wychodzi na most odpoczynek od saa z nowym bodzcem do wzrostu napewno jest inaczej w staku przy dodaniu gh [...]
[...] a nie k***a dopingu... Tak tez jesli macie pisac mi wasze madrosci na temat zarcia to serio dajcie sobie spokój bo serio ich nie potrzebuje :) Doping w bb jest powiazany z dieta w 100 %, innego wyjscia nie ma. Rozumiem ze jestes zdeterminowany i wezmiesz tego antka + test. Teraz napisze Ci co uzyskasz. Nabierzesz kilka kg wody,wzrosnie [...]
[...] kilkoba, chwilowego, x pulsa. Pozdro i zycze dobrych wynikow JEDNYM SLOWEM STAGNACJA POKONANA DZIEKI DOBREJ DIECIE I HST!!! teraz juz wiem ze nie najwaznieszy jest trening, ale PRZEMYSLANY trening i dieta! i nawet jak sie dlugo trenuje zawse mozna cos zmienic zeby szlo dalej do przodu Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-05-18 10:58:22
Za krotko cwiczysz zeby bawic sie saa.. Suple dadza tez dobry efekt przy tym starzu. Dieta to podstawa. A wogle to o czym tu gadac z takimi wynikami, skrzywdziles sie tylko tym winkiem.. a jak sie juz uparles to tylko prop Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-07-07 01:35:42
Witam kolejny dzien to juz 2 %-) cos kaszel mnie lapie i gardlo troche pobolewa ogolnie jakos sie dziwnie czuje strasznie mi goraco i caly czas sie poce w nocy posciel mokra,zeby jakies grypsko nie zlapalo.Noga dzis po wczorajszym szocie nic nie boli jest tylko uczucie ze przebilem igla noge i lekko przy dotyku a sie zapowiadalo ze bedzie [...]
[...] 4 lata i na płąskeij ruszać 110kg przy tej masie to nie wiele. Ale ok. Nie czepiam się tylko chciałem Ci otworzyć troszke oczy, ze błąd jest w podstawach jak trening i dieta. W kwestii Twojego cyklu do rozpisania przez znawców.. To znawcy tu nie trzeba. Masz czyli 90 tab mety tak? Nie lepiej coś normalnego spróbować - tym badrziej, że amsz [...]
ja pare tygodni temu wzuciłem 20 czy 30mg (nie pamietam juz) bałkana kupionego 2 lata temu i puchłem az miło :). Fakt, ze w tle leciał miks, ale zdecydowanie poczułem różnice jak dodałem mekte. W ogole meta na mnie super działa jesli chodzi o wzrost siły/masy, ale tez nie ma drugiego takiego saa przy którym musze sie tak pilnować z dietą bo [...]
Branie tych środków co napisałeś ma sens tylko jak jest dieta ułożona - nie liczysz składników - nie ma rezultatu - tak to działa. Jak ja bym to widział: 1. Układasz dietę, jesteś endo, więc zrób na Zero kaloryczne minus 500kcal 2. Aero daj raz dziennie - obojętnie czy rano czy po treningu - narazie 20 minut wystarczy przy HR ~140 - później [...]
[...] czy enan bedzie lepszy? I jakie PCT? Zmieniony przez - petted3 w dniu 28/10/2017 4:38:23 AM Kazde saa dziala jako antykatabolik Halo nie spala tluszczu Za duzo kombinujesz ,srodki maja utrzymac mieso Tutaj test i winko bedzie az nadto do tego tarczycowe podkreca mega metabolizm Reszta to dieta !!! Nie zakladaj tez dlugosci cyklu lec do skutku
Chciałem edytować, ale ubiegła mnie odpowiedź, wiec wklejam co napisałem: Edit: i jeszcz jedno... Gdy zaczynałem ćwiczyć ważyłem... ok 70kg przy wzroście 187cm...obecnie- po roku ćwiczeń z nietrzymaną dietą(starałem się jeść dużo, ale nie zawsze wychodziło) i po pół roku diety trzymanej w miarę dokładnie z 70kg w półtora roku..zrobiło się 95kg. A [...]
[...] ciagu nawet 3 rodzaje sumo classic i proste nogi i zobaczysz ze pojdzie! Kombinuj! Na odzywki przyjdzie czas jak sie nauczysz jesc ja tez mialem jak ty ale poczytalem tu od madrzejszych i jest git! Jestes w takiej sytuacji ze jestes zdesperowany mysle i nawet myslisz o SAA ale daj sobie spokoj i dieta i wolne cziezary! Zobaczysz powodzenia!
zanim siegniesz po saa wejdz na dobra diete i zwieksz trening 4/tydz. Przykładowe diety: Dieta masowa przy wadze 70kg. * 2 gramy białka / na 1kg masy ciała * 4,7 grama węglowodanów / na 1kg masy ciała * 0,75 grama tłuszczu / na 1kg masy ciała * 2-3l wody, owoce i warzywa 7.00 - Śniadanie * 100g płatków owsianych górskich * [...]
[...] jeszcze ma sens, chodz w przypadku oxy AFAIK mozna jechac rowno. To sie teraz podlacze pod temat: co byscie proponowali dla mojej zawodniczki: trenuje jako tako 2 lata, dieta raz byla w miare scisla, raz nie byla w ogole - ale mozliwosci genetyczne, potega! 177 cm wzrostu, 76 kilo wagi, bf nie za wysoki, ale potrzebna redukcja w dolnej [...]
[...] Ale zaczalem duzo czytac o dietetyce, dopingu, zwiazkach odzywczych i zaczalem sie nad tym wszystkim zastanawiac. Po dlugiej rozmowie z Panem Markiem zrozumialem ze jednak dieta to podstawa i jak mam do wyboru "gowno" z puszki i pyszny kawalek miecha to nalezy wybrac miecho. Jednakze jestem nie dowiarkiem :P Totez czekalem na wyniki:) [...]
4 lata z przerwami,bez przerwy 7 mc.I od wtedy dieta.Wyznacznikiem tego czy ktos juz jest gotow na saa nie sa rozmiary:) Chce tylko wiedzieć czy przy tej wadze 250 mg na tydzień będzie odczuwalne?Chce zacząć od niskiego pułapu. + dieta na cyklu bedzie w 100% dopięta bo będe miał na to czas i przedewszystkim hajs.jakie witaminy brać? Zmieniony [...]
[...] gdzie inni mowili ze to kuracja typowa na mase i ze strasznie mnie zaleje, jezeli chodzi o diete stosowalem prawie identyczna jak w tamtej kuracji wiec nie moglo cos byc z dieta, z suplami tak samo mialem dobre zaplecze czyli masowka, bialko, glutamina, aminokwasy, i pelno jakis witamin aby wzmocnic organizm. Wiec zostalo mi jedno rozwiazanie, [...]
[...] są inne. 3.testo ciągnie się za bolda te 2tygodnie przynajmniej,a nie na odwrót 4.do pct jest potrzebne hcg,żeby łatwiej wrócić do normy 5.do cloma idealnie pasuje nolwa 6.dieta da efekt suchosci,a nie środek,bo tylko na cyklu jest "pozorne" nabieranie wody, a po pct samoistnie spłynie. 7.dieta trochę do przebudowy,wiecej tłuszczu,by się zgrało [...]